婚外情没有被发现但是断不了怎么办?对于感情的事情，有时候讲究的并不是对错，而是合适不合适。如果你和另一个人有着婚外情，却又感到无法离开彼此，那该怎么办呢?以下是南京调查公司给出的一些方法可供参考：

　　1. 诚实面对自己

　　首先，你必须诚实地面对自己，认真思考你的内心真正需要的是什么。为了避免做出毁掉自己生活的决定，你需要冷静地思考，不要被情感所左右，理性思考控制自己的行为。

　　2. 建立边界

　　在你的婚姻和婚外情之间建立一个明确的边界或分界线，以保持你的婚姻和家庭相对安全。在这种情况下，需要清楚地告诉你的情人，让对方知道你的现状，以便别人不要过度干预你的家庭生活。

　　3. 寻求帮助

　　有时候，你可能需要寻求专业的帮助和建议，例如心理医生或婚姻咨询师。他们可以帮助你了解自己的感受、清楚自己的心愿，同时帮助你思考如何更好地应对你的状况。

　　4. 务实地面对问题

　　如果你认为你在婚外情中很难迎头赶上，那么你可能需要考虑更实际的解决方案，例如离婚或分手。但这需要你在考虑之前权衡利弊，明确自己真正需要什么，并考虑如何面对可能的后果。

　　无论你决定做什么，你需要认真考虑你的行动及对周围人的影响。不要一时冲动，也不要试图瞒过你的配偶。如果你想要保持安全和和谐的家庭环境和幸福的婚姻生活，最好的办法是始终保持诚实和尊重。