夫妻之间的不忠是一种对婚姻关系的重大伤害，特别是当某个人出轨时，对于另一个人来说，这是极大的精神创伤。所以，如果你发现自己的老公有出轨的迹象，那么可以通过以下12个表现迹象进行观察和辨别。

　　1. 社交圈子的改变

　　如果你的老公最近开始和不同的人出去玩，并且这些人都是以前重要的人不在圈子里，这可能说明他正在寻求新的关系。

　　2. 来往短信及聊天纪录的删除

　　如果你发现自己的老公经常删除他的短信和聊天记录，这可能是一个警告迹象。出于某种原因，他不希望你看到他与其他人的聊天记录。

　　3. 时间流失的不可解释

　　一个突然扩展的工作时间或经常离家游玩无法解释的时间，可能表明你的老公需要时间去会见别的女人或者参加其他不正当的活动。

　　4. 对待你的态度变化

　　如果你的老公突然变得怀疑、冷酷或者没有耐心，这可能是他内心对你不忠的一个表征。他感到内疚和自责，因此变得不耐烦，并表现出消极的态度。

　　5. 开始注意外表

　　如果你的老公突然开始注意他的外表，并更换新的服饰或进行一些新的养生或健身计划，这可能是他正在寻求其他人的兴趣和关注。

　　6. 对于自己的工作的狂热

　　如果你的老公的工作开始变得如此之重要以至于他经常要加班并面对长时间的工作压力，这可能掩盖着他对其他女性感情的投入。

　　7. 奖励变多

　　如果你的老公开始突然送你礼物，并发现自己在情人节和生日方面变得更加关注你，这可能是他因内疚而弥补自己的行为。

　　8. 急于表白和解释

　　如果你的老公开始对你过度表达自己对你的爱，甚至告诉你他爱你的方式有所不同，这可能是他想使自己的行为更为合理化。

　　9. 对别的女人的评论

　　一个老公如果开始评论身边女性的外表或者行为，即使是很轻微的话语都有可能表明他在寻求其他女性的注意力。

　　10. 对社交媒体的沉迷

　　一些男人成瘾于社交媒体，这特别是在与整个世界保持联系的同时又能保护他们的秘密的情况下。如果你的老公经常刷新他的Facebook或者Instagram页面，这表明他可能有另一个密友在这里。

　　11. 对你的大量回避

　　如果你的老公开始变得对你能够访问的电话和电邮进行限制和审查，这表明他正在试图掩饰自己的不忠行为。

　　12. 业余时间的改变

　　如果你的老公经常突然开始拒绝参加社交活动，并开始发展独自的爱好，这可能表明他内心感到有罪，并想在过度工作和其他个人活动中得到补偿。

　　作为一个女性，你需要相信你的感觉并且学会识别出一个可能的不忠行为。如果你怀疑自己的老公正在有外遇，不要惊慌失措，尽量想办法寻求帮助，以理性、冷静的态度对待问题并考虑透彻，给你们婚姻关系一些机会。