面对老婆出轨这样的事情，每个男人都会感到心痛和失落。因为婚姻是一生中最重要的事情之一，感情的背叛让人从内心深处感到受伤。不过，如果你仍然希望与你的老婆在一起，并寻求挽回老公心理的方法，那么这篇文章会对你有所帮助。

　　1. 自己的情绪管理

　　首先，面对老婆出轨，你应该先控制好自己的情绪。不要在情绪失控的状态下与你的老婆互动。你可能会感到愤怒和失望，但是如果你想与你的老婆进行有效的沟通，你的情绪需要保持平静。请记住，愤怒、恐惧等负面情绪会影响你的决策和行为，并最终对你们的关系造成更大的伤害。

　　2. 沟通

　　当你感觉情绪已经平静之后，你需要尝试跟你的老婆沟通。请一定要冷静地、真诚地询问她为什么出轨以及她是否还爱你。保持一种积极的姿态，尽可能多地倾听她所说的话，避免争吵和非理性的思维。

　　在这个过程中，你也可以适当地向你的老婆表达一下你的感受和想法，但是请保持文明和理智，不要过于强硬或威胁她。

　　3. 反思

　　在沟通过程中，也许你会发现某些困扰你们的问题，那么你们可以共同思考解决方案。或者，你可以反省一下自己是否有哪些做得不好的地方。这并不代表你要为老婆出轨背负责任，但是通过反思，你可以找到改善你们关系的方法，同时增加你的吸引力，让你的老婆重新爱上你。

　　4. 重新建立信任

　　信任是恢复关系的关键，对于老婆出轨的问题更是如此。你需要逐渐、稳定地重新建立你们之间的信任。当你的老婆做出努力和改变，证明自己是值得信任的时候，你也要给予肯定和认可，这样她也会更有信心。

　　5. 给予时间和空间

　　挽回老公心理不是一夜之间的事情。你需要给你们的关系足够的时间和空间来恢复。在这个过程中，你需要保持积极的态度，对你的老婆、你们的关系和自己都要有耐心。同时，也要让你的老婆感觉到你对重修关系充满信心。

　　6. 对自己的前途有一个好规划

　　当你已经把你们关系中的问题解决了之后，考虑一下你们的未来，对自己的前途做一个规划。这样，你的老婆也会更加愿意回到你身边。

　　总之，挽回老公的心理需要你保持一个平和的心态和积极的态度，重建你和你的老婆之间的信任，真诚地沟通并思考解决问题的方法。最终，我们要明白，婚姻是需要共同经营的，仅仅靠一方的努力并不能解决问题，而是需要双方共同的努力来达成更健康、稳定的关系。