外遇是夫妻关系中非常痛苦、难以接受的事情。当你有理由怀疑自己的配偶出轨时，你可能会感到困惑、愤怒和失望。在这种情况下，请对你自己要求冷静、理性，并学习如何调查老婆的外遇。本文将介绍一些在调查老婆外遇时可采用的手段和策略。

　　一、监视和收集证据

　　当你怀疑自己的妻子与另一个男人有暧昧关系时，你需要开展一些侦查工作来验证你的怀疑。这可能包括：

　　1. 监视行动。你可以使用GPS定位技术跟踪你的妻子的运动轨迹。在这个基础上，通过监视她的行为，例如她的通话记录和社交媒体活动(如Facebook、微信等)，了解她的行踪和活动。

　　2. 收集旁证。你可以收集一些旁证物品，例如照片、笔记、离家出走的表现、化妆品等。这些证据都可以协助你确认你妻子是否真的出轨。

　　3. 面对面质询。你可以直接面对你的妻子并就你所发现的事情询问她。要记住做到冷静不激动，直接询问就行，无需给对方施压，让对方有逃避的心理，避免产生负面效果。

　　二、聘请私人侦探

　　如果你不能自己完成调查，或者想得到专业的建议或技巧来帮助你调查老婆外遇，你可以考虑聘请一名私人侦探。私人侦探通常具有跟踪目标、拍摄照片和回收证据的能力。他们能够为你提供专业意见并提供合理的调查建议。

　　三、调查老婆外遇的注意事项

　　在调查老婆外遇时，需要注意以下几点：

　　1. 遵守法律。当你调查曾经你爱过女人的隐私时，要注意不要违反法律。例如，不要偷窥你妻子的通信内容、不得非法跟踪，否则可能面临法律制裁。

　　2. 留下后路。在得到了充分证据以后，你需要与妻子进行充分沟通，让她有机会解释自己的行为，把这一过程当成拯救你们的婚姻和重建信任的一次机会。

　　3. 处理好情绪。当你怀疑自己的妻子有外遇时，心理和情绪一定难以平静，特别是当你在调查中真的确认了事情时。这时，你需要找到情绪出口，可以谈话、看心理医生等方式来帮助自己渡过难关。

　　4. 保证证据清白。在调查外遇时，尽管情况很难面对，但要注意证据证明的真实性和清白性，确保不会发生丧失正义感和过错的情况。

　　总之，在调查老婆外遇时，你要保持冷静、理性、谨慎行事，并注意以上几点转移自己心情。希望文中所提到的技巧和方法能够帮助你正确地处理这个问题，实现人生的另一次转折。