老公出轨并且还希望继续与你保持性关系，这是让你感到非常不安和困惑的事情。在这篇文章中，我们将探讨一些有用的方法，帮助你应对这种情况并保护自己。

　　1. 先冷静下来

　　当你发现自己的丈夫出轨还希望与你保持性关系时，不要仓促作出决定。你需要耐心冷静下来，思考这种情况会给你和你的家庭带来哪些后果。如果需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮助你看清现状，理解心理冲突和负面情绪，以便更好地做决策。

　　2. 保护自己的心理和身体健康

　　当你感到被伤害和背叛时，你需要立即停止与你的丈夫的性关系，以免让你的伴侣继续对你施加更多的伤害。在这个时候，你需要保护自己的心理和身体健康，确保自己离开这种不健康的环境，尽快恢复自我和家庭关系。

　　3. 与丈夫进行沟通

　　如果你决定继续和丈夫在一起，你需要与他进行深入的沟通。告诉他你对他的出轨感到失望和愤怒，以及你不能接受他的行为，以及你不想和他有性关系。让他知道你的决定，并与他一起探讨如何修复你们之间的信任和感情。

　　4. 寻求专业帮助

　　如果你无法解决和丈夫的冲突，或者你感到非常痛苦和无助，那么你可以寻求心理咨询师的帮助。通过专业的咨询，你可以得到更加深入的思考和建议，帮助你寻找解决这种情况的更好方式。在这个过程中，思考自己的感受、诉求，并寻找自己的生命意义感，可以帮助你更加平衡地生活下去。

　　5. 重新建立信任和关系

　　如果你决定与丈夫继续生活在一起，你们需要重新建立相互之间的信任和感情。在这个过程中，与丈夫共同建立一个诚实、尊重、理解和支持的关系模式，以便你们可以在未来的生活中互相帮助，共同努力，合作成长。

　　在处理这个问题的过程中，最重要的事情是保持清醒和冷静头脑。不要拿自己的尊严和快乐开玩笑，不要急于做决定，向自己指引生命的方向。无论做出哪种决定，都应该对自己的内心负责，坚定自己的信念，保护自己和家庭的利益。