丈夫出轨对于妻子来说是一种深重的伤害，面对这种情况时良好的沟通能力可以帮助夫妻更好地解决问题和恢复情感。那么，丈夫出轨后怎么和老公沟通呢?以下是一些建议和技巧：

　　1. 真诚的表达你的情感和想法

　　首先，妻子需要有勇气和老公进行沟通，直面问题并真诚表达自己的情感和想法。告诉老公出轨行为对你的伤害和影响，以及你对婚姻的期望和预期。

　　2. 倾听老公的观点和想法

　　在谈话中，尽可能耐心倾听老公的观点和想法，并尊重他的意见。在交流中发现问题，并加以讨论和解决，而不是批评或责备老公。

　　3. 了解丈夫的情感需求

　　通过沟通，了解丈夫的情感需求和现实生活中的状况。了解他为什么出轨，以便从根本上解决问题，并为以后提供更好的解决方案。

　　4. 不要让情绪蒙住了双眼

　　尽管丈夫出轨给妻子造成了严重的情感伤害，但当谈话时不要让情绪影响你的决定和处理方式。保持冷静、理性的态度，以达到真正的目的和达到共识。

　　5. 找到合适的时间和地点

　　选择合适的时间和地点进行沟通非常重要，这样可以避免干扰和打扰，并使话题得到积极处理。妻子可以在比较放松、没有干扰的地方和丈夫进行沟通，比如家里或者公园等开放的场所。

　　6. 建立新的信任

　　在谈话中，鼓励丈夫多自己做出改变和努力，通过慢慢的增强他的责任心，在日常生活中逐步建立新的信任感，并协力恢复婚姻的感情新纽带。

　　最后，沟通技巧是一门艺术，需要长期的练习和明确的交流目的。在沟通过程中，大家应该保持良好的心态，相信彼此是成熟的并且愿意维持家庭关系的，并且愿意在恢复婚姻关系方向上共同努力。