老公出轨对于现代女性来说，是一道严峻的心理关口，这些女性往往需要耐心地去调节，以实现个人和家庭的和谐，以免出现更加严峻的局面。对于这个问题，女性需要做好以下几点调节。

　　一、树立自信心

　　出轨往往会让女性的自尊心受到极大的打击，但是，在这个时候，你需要树立自己的自信心，重新审视自己的价值，从而重新找回自己的生活方向。在这个时候，没有必要太过于沉醉在失落和挫败的情绪中，要想清楚自己的生活，想清楚下一步该怎么做。

　　二、寻求亲友和心理专家的帮助

　　女性在遇到问题的时候，往往会选择独自承担，但是，这样做很吃力，容易使女性更加消沉。这个时候，你需要尝试主动与可能帮助你的亲友沟通，汲取亲友们的建议和帮助。同时，在女性的心理治疗中，心理专家也是一个不错的选择，他们可以在女性需要的时候给与适当的建议和帮助。

　　三、理性面对问题

　　出轨往往不仅仅是一个人的错，在婚姻中的问题往往更深层次的问题，也许彼此之间有着更多的误解和懈怠。这个时候，需要理性的面对问题，找出问题的根源，找到解决的途径，互相沟通和理解，力争让婚姻得以重修。

　　四、重新找回自己的兴趣爱好

　　当女性在婚姻中出现问题的时候，有些女性会放弃自己的爱好和兴趣。这样，不仅会牺牲掉自己的人生，将对婚姻和家庭产生不良影响。女性需要重新找到自己的爱好和兴趣，如练习瑜伽、跑步、旅游等等，这样可以让女性重新焕发出自己的自信和魅力，使关系逐渐好转。

　　五、旁敲侧击让对方认识到自己的错误

　　有时候，直截了当地跟配偶提出离婚并不能解决问题，因为这容易引起更加糟糕的局面。更为稳妥的方法是，让他明白自己做的事情是错的，并且告诉他要改正错误。深入探讨之后，或许可以修复被破坏的婚姻关系。

　　六、寻求专业帮助，双方参加婚姻辅导

　　如果夫妻之间出现严重的问题，可以寻求专业的帮助，双方一起参加婚姻辅导。婚姻辅导有助于夫妻恢复沟通，更好地识别问题，并提供有效的解决方案。及时采取积极措施恢复婚姻关系可以避免疏远、分离和离婚。

　　总之，老公出轨肯定是一种非常痛苦的经历，但是，女性需要慢慢调节自己的情绪，找到应对问题的方式，早日让婚姻恢复。在这个漫长的过程中，女性需要树立自信心、寻求亲友和心理专家的帮助，理性的面对问题，重新找回自己的兴趣爱好，旁敲侧击让对方认识到自己的错误和寻求专业帮助，双方参加婚姻辅导，这才能在困难中奋斗，迎接美好的未来。